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❓破解迷思-吃肥肉來補充膠原蛋白❓

最常聽到的一句話就是
肥肉QQ嫩...

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❓破解迷思-吃肥肉來補充膠原蛋白❓

最常聽到的一句話就是
肥肉QQ嫩嫩的有很多膠質
多吃可以補充膠原蛋白養顏美容避免老化

有可能嗎❓

✔️吃膠原蛋白無法補充體內膠原蛋白
✔️肥肉油脂含量高
✔️只會變胖而已不會變帥變美😌

#所以不想變胖就少吃


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